Compartir sin sombrear
Recientemente, dos veces en una semana vi personas que preguntaban algo como, ¿Está bien si me conecto con su historia contando una historia de mi propio? Alucinante. "Um, sí", murmuré las dos veces, "por supuesto". Como una persona tranquila que a menudo se siente eclipsada por las historias de los demás, me sorprendió no haber escuchado esto antes (si hiciste preguntas como esta en el pasado y no noté solicitudes, prometo escuchar mejor).< /p>
En un caso, era una historia sobre aventuras al aire libre; en el otro era un pedido de ayuda de alguien con experiencias similares. En ambas ocasiones, me sentí 100% escuchado, respetado y honrado.
¿Cómo podemos aplicar esto en nuestras vidas? Intente decir cosas como las siguientes a estudiantes, familiares, amigos, colegas y otros:
¡Guau! Qué experiencia tan genial. ¿Está bien si comparto algo similar?
Oh, Dios mío, me identifico totalmente con eso. ¿Puedo contarte una historia similar?
Siento mucho lo que te pasó. Cuando estés listo, ¿te parece bien si comparto algo similar que me pasó a mí?
Divulgación completa, no sabía qué decir si no quería conectarme a través de la historia de otra persona. Retrospect fomenta la reflexión y Me gustaría poder decir cosas como:
¡Fue genial! Me gustaría celebrar mi propia experiencia por ahora, gracias por preguntar".
Le agradezco que me pregunte. No estoy listo para hablar sobre eso. ¿Quizás más tarde?
Eso fue realmente difícil para mí. Creo que necesito procesar un poco más antes de poder escuchar las historias de los demás".
Este es un hermoso ejemplo de cómo pedir, escuchar y respetar el consentimiento. Creo en mis dos experiencias si hubiera dicho "no", la otra historia no habría sido compartida. Esto permite que una persona experimente plenamente su propia historia y, al mismo tiempo, considere si aprender y crecer a partir de las historias de los demás en ese momento. No significa que no quiera seguir aprendiendo, simplemente me da la opción inmediata.
Estoy trabajando para agregar esto a mi repertorio conversacional ✔️
¿Puedo compartir una historia que se relacione con la suya?" - Deena y Shauna, 2023